Es wirbelt wieder und wir machen natürlich mit!

Morgendisko DJ Speziale

Die legendäre ANNENViERTEL Morgendisko in der Lendwirbel Special Edition mit richtig coolen DJ speziale. Schaltet euren Laptop oder euer Handy auf laut, steigt via Zoom ein und tanzt euch in euren eigenen 4 Wänden durch den Vormittag. Zoom Room: zoom.us/j/306663522

• Freitag, 1. Mai 11–12 Uhr mit DJ Speziale THOMAS MAITZ. Was er auflegt? “Wildes Zeugs”
• Montag, 4. Mai 11–12 Uhr mit DJ Speziale RESI REINER. Was sie auflegt? “Herz an Herz”
• Dienstag, 5. Mai 11–12 Uhr mit DJ Speziale PIA HIERZEGGER. Was sie auflegt? “Wer’ ma sehen”
• Mittwoch, 6. Mai 11–12 Uhr mit DJ-Speziale Thomas Wolkinger. Was er auflegt? “Querbeet, eher ostwärts”
• Donnerstag, 7. Mai 11–12 Uhr mit DJ-Speziale Aldo Giannotti Was er auflegt? “Epic Music for Breakfasts”
• Freitag, 8. Mai 11–12 Uhr – mit DJ-Speziale Rosachrom (grrrls dj crew). Was sie auflegt? “Gallowdance”
• Samstags und Sonntags gibt’s die Morgendisko wie bisher von 9-10 Uhr.

Liebe(s) Grüße aus dem ANNENViERTEL

Briefe sind super! Und gerade in diesen Zeiten ist es so schön echte Briefe zu bekommen, zu lesen und welche zu schreiben. Findet ihr auch? Dann auf zu unseren offenen Postkästen beim Augenoptiker Kurt Otter in der Annenstraße und am Hier ist Platz-Platz. Da könnt ihr eure Botschaften hineinwerfen und welche mitnehmen. Ob Liebesbrief, Ratschläge für traurige Tage oder Offenbarungen eurer geheimsten Geheimnisse – der Inhalt liegt ganz an euch und an wen die Nachricht geht, bleibt eine Überraschung!

Hört! Hört! Audio-Spaziergänge durchs ANNENViERTEL

Packt eure Kopfhörer aus! Spitzt die Ohren und erlebt euer Viertel auf eine völlig neue Weise! 

Lauscht dem Spaziergang, während ihr eure Schritte zwar alleine aber doch auch gemeinsam geht! Folgt den Spuren der Erzähler*in durchs ANNENViERTEL!

Hier findet ihr bald den Audio-Spaziergang.

Powermeditation

Mittwoch, 6.Mai 12-13 Uhr

Die Powermeditation macht dich frei. Sie hilft dir, innere Verfestigungen – körperlicher und seelischer Art – abzuschütteln. Du durchbrichst die Fesseln der Vergangenheit, lässt all den Stress hinter dir und erfährst die Freiheit, den Frieden und trittst in deine Kraft. Tiefe Entspannung, wird zu innerer Harmonie und wertschätzender Freude.

Bitte zieh dir bequeme Kleidung an, in der du dich gut bewegen kannst und dann lasst uns gemeinsam wirbeln!

• mit Anna Verena Urbas von der Praxis Urvertrauen
• via Zoom: zoom.us/j/89280887842 Passwort: 006608
• Facebook Event: https://www.facebook.com/events/2287532548208339/

Pilates für ALLE

Freitag, 08.05. , 16 Uhr

Pilates stärkt Körper und Geist! Beim Lendwirbel Special trainieren wir mit Klopapierrollen. Kein Schmäh, davon habt ihr ja sicher noch genug daheim.

• mit Katharina Schwarz-Mrak
• via Zoom: https://zoom.us/j/306663522
• Facebook Veranstaltung: https://www.facebook.com/events/245894326467642/

Yoga für ALLE

Samstag, 09.05. , 10 Uhr

Alles wirbelt und wir kommen zur Ruhe. Mit Gentle Ashtanga Vinyasa

• mit wahrhaftYoga
• via Zoom: https://us02web.zoom.us/j/440030261
• Facebook Veranstaltung: https://www.facebook.com/events/243962033331596/